Não é de hoje que a conservação de alimentos pelo frio se mostra como uma boa alternativa para garantir a preservação da comida por mais tempo e mesmo a possibilidade de consumo depois, evitando desperdícios.
Há algum tempo atrás, quando isso não podia acontecer, as coisas eram bem diferentes.
Tanto em nível de indústria, quanto de comércio e domicílio os benefícios trazidos pelo advento dos refrigeradores e freezerssão indiscutivelmente grandes.
Não à toa, cada dia mais pessoas descobrem as vantagens de recorrer a essa prática em suas casas ou mesmo cada vez mais empresas se interessam em investir nesse mercado.
Veja a seguir as vantagens dessa prática e o que fazer para assegurar um processo correto na conservação de alimentos pelo frio:
Praticidade
O congelamento é um recurso que merece destaque. Não são todos os alimentos que podem ser congelados, mas muitos deles sim e isso confere uma comodidade enorme em algumas situações.
Ter alimentos congelados, inclusive, tem sido, nos tempos modernos, uma forma inteligente de responder à enorme necessidade de praticidade que se tem no dia a dia, sem abrir mão, muitas vezes, de uma alimentação saudável.
Além de preservar, para não estragar, o frio atua em outro ponto: preserva características sensoriais do alimento, tais como: gosto, odor, textura e aparência.
Isso porque alimentos podem ser congelados pré-cozidos ou até mesmo prontos, bastando para isso que algumas regras sejam observadas.
Princípio da conservação pelo frio
Em temperatura ambiente os alimentos estragam mais rápido. Na geladeira o tempo de “validade” de um produto é maior.
Existem alimentos que só podem ser conservados sob refrigeração, como por exemplo os iogurtes.
Quanto mais baixa a temperatura que o equipamento conseguir atingir mais tempo o alimento pode durar, pois menor será a ação de bactérias.
Dicas para congelar da forma certa
No entanto, inclusive para não perder nutrientes no congelamento, é importante observar algumas medidas.
O que observar para que você possa conservar seus alimentos por muito mais tempo e com qualidade?
Fator tempo e temperatura
Fique atento! Mesmo congelados alguns alimentos têm “prazo de validade” (sem esquecer de que o alimento tem que estar bom antes de ser congelado).
Em média existe um tempo recomendado para mantê-los nessa condição (veja uma tabela de referência aqui).
Após o preparado, se for consumidor logo, manter apenas refrigerado, com temperatura inferior a 5ºC.
Nesse prazo, o recomendável é que o consumo não passe de 2 dias, por exemplo.
No entanto, se você quiser mantê-lo por mais tempo, podendo chegar a 1 mês, o ideal é optar por congelar.
Se for utilizar então o freezer é importante que ele esteja, por sua vez, em temperatura apropriada, que em geral é – 18ºC (podendo ser utilizada temperatura até mais baixa durante o congelamento em si).
Dependendo da potência de seu freezer, por exemplo, e da maneira como ele está programado para agir, o processo pode ser devagar ou não — em geral levando de 3 a 12 horas (ou mais).
É preciso estar atento à temperatura ideal para o congelamento mais rápido ou mais lento e pode ser necessário regular a temperatura de seu equipamento.
Fator armazenamento e cuidados
As condições de armazenamento importam bastante na hora de apostar na conservação de alimentos pelo frio.
Para armazenar produtos no freezer ou geladeira, por exemplo, é preciso observar alguns fatores importantes como o uso de recipientes adequados, que tenham boa vedação e limpos.
Isso é fundamental para que o alimento, se no refrigerador, não pegue “gosto” ou, se no freezer, não aconteça de haver a entrada de água, o que ocasiona formação indesejada de cristais de gelo que podem mudar a consistência, o sabor, a cremosidade e a qualidade do alimento conservado.
Aliás, para que o alimento conserve suas propriedades nutricionais de forma melhor, e também a textura e cor, dar um choque térmico (imergindo-os em água gelada após retirar do fogo, se forem vegetais pré-cozidos, por exemplo) é a medida desejável.
O tipo de recipiente que você vai usar, cabe ressaltar, é também muito importante não só por “isolar” bem o alimento como também para facilitar o descongelamento depois (existem recipientes, por exemplo, que podem ser colocados no microondasquando o alimento permitir).
Também é importante não esquecer de deixar um espaço entre eles, para que a refrigeração possa atuar com mais eficácia e não sobrecarregar o equipamento, até atrasando o processo de congelamento e prejudicando a conservação.
Depois de descongelado, vale lembrar, não “recongele”. Por isso o ideal é que você armazene em recipientes fáceis de dividir a quantidade certa para cada porção e que só tire do freezer (em banho maria ou microondas) a quantia que tiver certeza de que vai consumir.
Tenha um bom refrigerador/freezer
Por fim é relevante lembrar da importância de contar com um equipamento ajustado às suas necessidades, tanto de tamanho quanto de potência, por exemplo.
Se puder contar com um refrigerador ou freezer de qualidade e que apresente boa capacidade com certeza sua experiência com a conservação será mais tranquila e assegurada.
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